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今夏提升了哪些?米切爾:保持身體狀態(tài)尤為重要 我要保持健康

發(fā)布時間:2024年09月28日 14:25
來源:網(wǎng)絡(luò)

9月28日訊 近日騎士球星米切爾接受了名記Spears專訪。

談到自己今夏提升了哪些方面,米切爾說道:“保持身體狀態(tài)尤為重要。顯然,在訓(xùn)練或比賽中,球員會集中精力去提升自己的技能和表現(xiàn),但我認為更要去關(guān)注身體的細微之處,以及如何保持健康。我會稍微晚些開始訓(xùn)練,主要是為了專注于我的身體,因為我上賽季有膝蓋問題。因此,我想慢慢來,給自己足夠的時間在心理和身體上恢復(fù)。膝蓋結(jié)構(gòu)沒有問題,沒有損傷,但隨著年齡的增長,我總是希望能夠隨時準(zhǔn)備好。畢竟最棒的能力就是耐用性?!?/p>

接著米切爾說道:“所以這是我花了很多時間關(guān)注的一點,我請了一個全職廚師每天陪伴我。他會隨時跟著我。顯然,我們的訓(xùn)練團隊非常出色。因此,我要專注于保持身體狀態(tài),因為在籃球方面我可以完全相信自己?!?/p>

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