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    歐哈拉湖 秘境徒步

    藝術(shù)中國(guó) | 時(shí)間: 2013-04-19 10:29:49 | 文章來源: 中國(guó)國(guó)家旅游

    “裸登”的考驗(yàn)

    與多數(shù)以商業(yè)開發(fā)為目標(biāo)的旅行地不同,出于環(huán)保考慮,歐哈拉湖區(qū)內(nèi)沒有商店,唯一可以補(bǔ)給食品的地方就是山下托斯的茶室。多數(shù)徒步者會(huì)在茶室大吃一頓,或是背上足夠的食品和水,但我寧可將背包的空間保留給攝影器材,于是全程采用的是“裸登”——不帶食物,沒有補(bǔ)給,唯一的儲(chǔ)備是一瓶水和一個(gè)由核桃、大杏仁等干果做成的茶杯大小的能量塊。這些干果所含的熱量將支撐我走完徒步旅程,如果天黑前不能及時(shí)走下來,處境將會(huì)非常危險(xiǎn)。這不僅是對(duì)身體的考驗(yàn),也是對(duì)意志的考驗(yàn)。

    以前我多次經(jīng)歷過這樣的饑餓“裸登”,對(duì)自己的體力消耗了如指掌。其實(shí)人對(duì)于食物的需要量,很大一部分取決于精神。一粒干果可以獲得前進(jìn)100米的體力,當(dāng)腸胃中的食物消耗后,咀嚼口香糖可以分散空腹造成的焦慮,同時(shí)身體中的脂肪開始轉(zhuǎn)化為能量。在渾身乏力、滿身虛汗的時(shí)候,將關(guān)注點(diǎn)從肚子轉(zhuǎn)移到別的事情上,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體力竟然恢復(fù)了。可以在到達(dá)山頂?shù)臅r(shí)候?qū)⑹澄锵耐戤叄律襟w力消耗比較少,不進(jìn)食也不會(huì)有太大影響。如果覺得只帶干果實(shí)在不夠,也可以再帶一塊巧克力或是一個(gè)蘋果,這樣既不會(huì)產(chǎn)生垃圾污染,也不會(huì)因攝入過多食物而造成體力負(fù)擔(dān)。隨著脂肪慢慢消失在路上,你的意志力也得到了鍛煉,克服了恐懼。經(jīng)過一路的艱難攀登之后,在山頂坐下來,聆聽風(fēng)聲和山頂冰川破裂時(shí)發(fā)出的滾雷一般的聲音,看云影在腳下的歐哈拉湖上飛速飄過,早忘記了饑餓為何物。

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