011 羅伯特·亨利
—福布斯·沃森撰寫的引言
017 作者前言
021 藝術(shù)之路
每個人心里的藝術(shù)家 / 享受孤獨 / 大師的心理狀態(tài) / 速寫捕獵者 / 別擔(dān)心退件 / 超越時空的聯(lián)系
029 給藝術(shù)學(xué)生聯(lián)盟課堂的信（1915）
繪畫始于對題材的興趣 / 感受模特兒 / 一些建議 / 大塊面 / 肖像描繪 / 憑記憶作畫 / 理想的學(xué)校 / 觀念表達(dá)
047 給藝術(shù)學(xué)生聯(lián)盟課堂的信（1916）
繪畫研究的過程 / 草圖 / 七塊色調(diào) / 小色稿 / 調(diào)色板上的顏料
055 背景
觀察背景 / 我們不是照相機 / 在巴黎的時光 / 瑪麗·羅杰斯 / 房子 / 風(fēng)景 / 夜晚 / 頭發(fā) / 色彩 / 頸部 / 軀體與衣服 /
我們依然是野蠻人
071 體積感
體積 / 藝術(shù)家需要用腦思考嗎？ / 藝術(shù)的第四維度 / 工具之美
079 色彩
色彩的感覺 / 主色 / 背景色 / 馬拉塔的方法 / 色彩營造光感 / 色彩塑造形體 / 純色與灰色 / 藝術(shù)是生命的印跡
093 筆觸
筆觸擁有力量 / 表達(dá)想法 / 運筆方法 / 筆觸里的信息量 / 筆觸技巧 / 名家們的筆觸 / 原創(chuàng)性
103 費城女子設(shè)計學(xué)院演說稿（1901）
真正的藝術(shù)研究 / 別遺忘你的想象力 / 石膏素描 / 模特兒寫生 / “未完成”之作 / 藝術(shù)社團(tuán) / 惠特曼的赤子之心
115 觀看
天才是懂得觀看的人 / 要成為察言觀色的高手
119 給藝術(shù)學(xué)生聯(lián)盟課堂的信（1917）
美國最偉大的肖像畫家 / 表象下的真實 / 不要隸屬任何畫派 / 偉人的品質(zhì) / 戈雅、雷諾阿與塞尚 / “這只是一張速寫”
129 評論函（1）
形式的組織和集中 / 好的構(gòu)圖 / “完成”與“完整” / 大眾不懂得欣賞藝術(shù)嗎？ / 學(xué)院的價值 / 支配性的眼 / 保留你的舊作 / 動作與姿勢 / 倫勃朗的素描 / 線條的表現(xiàn)力 / 畫家的本分 / 藝術(shù)表達(dá)觀念 / 入學(xué)忠告 / 美，無關(guān)歲月 / 你真正喜歡的是什么？
161 速寫
輕松的畫與辛苦的畫 / 重要的不是技巧 / 繪畫的本土性 / 好畫比壞畫容易
167 信函（1916）
要在生活中培養(yǎng)藝術(shù)精神 / 去看畫展吧 / 探求秩序
173 藝術(shù)的個性與自由
認(rèn)識自我 / 托契曼和霍默 / 什么是美？什么是丑？ / 年輕人不需要被評判 / 藝術(shù)不是競爭 / 謀生與幸福
183 我的人物
尋找“我的人物” / 尋找個體的生命尊嚴(yán) / 畫面組織之道
197 致一位老師
奮斗，為了信念 / 有秩序的成長 / 藝術(shù)不是謀生的工具
203 評論函（2）
繪畫的目的 / 體量感 / 觀看藝術(shù)之美 / 學(xué)會提問與回答 / 要憑記憶作畫
217 摘自某封信
219 評論函（3）
內(nèi)在的真實 / 迷人的變化 / 事物與形式 / 藝術(shù)是一種蹤跡 / 保留你的瑕疵之作 / 藝術(shù)家是哲學(xué)家與發(fā)明者
229 評論函（4）
235 評論函（5）
大師作品隱藏的原則 / 認(rèn)識自己
239 寫自新墨西哥州的信
普韋布洛人的藝術(shù) / 姿態(tài)的表現(xiàn)力 / “小劇場”運動 / 弗蘭斯·哈爾斯 / 長壽的秘訣 / 人人都懂藝術(shù)批評嗎?
249 評論函（6）
擺脫成見 / 印第安蛇舞 / 精神革命
257 評論函（7）
個體觀念 / 任何改變都要有價值 / 連貫性
269 寫給課堂的信
尋求材料的知識 / 保持工作場所的整潔 / 自我覺醒
275 評論函（8）
做一個真正的學(xué)生 / 不要變成方法的奴隸
279 關(guān)于獎金和獎?wù)碌男?/span>
停止頒獎活動吧 / 鑒賞是個體性的 / 在簡單生活中發(fā)現(xiàn)神奇和美好 / 天才
287 評論函（9）
孤寂感 / 擺脫束縛，重獲自由
291 藝術(shù)學(xué)校的目的
藝術(shù)的重要性 / 個體的表達(dá)
295 信函（1918）
每個人心中都有一個藝術(shù)家 / 技巧無形 / 為藝術(shù)而戰(zhàn)
305 學(xué)習(xí)之道
想法要在技巧前 / 委拉斯貴支的肖像 / 兒童要比成人更偉大
313 評論及授課筆記
藝術(shù)是人存在的證據(jù) / 素描 / 頭部 / 須發(fā) / 面部整體 / 眼睛 / 鼻子 / 頸部 / 姿態(tài) / 背景 / 造型 / 風(fēng)景 / 色彩 / 解剖 / 惠斯勒 / 倫勃朗 / 格列柯 / 塞尚 / 古代作品 / 柯羅 / 馬奈 / 溫斯洛·霍默 / 提香 / 素描 / 荷加斯 / 委拉斯貴支
· · · · · ·